こんにちは。 まだ暑い日が続くとはいえ、もう9月です。 今年の秋は読書に集中したいと思っていますが、スポーツの秋もいいなぁ・・・という感じです。 最近は肩まわしや足踏みなんかもしてますよ。調子が出てくると、疲れるまで続けちゃったりしてすぐにグ…
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